兩人在一起無(wú)法正常溝通怎么辦?

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回復(fù)“修復(fù)”,免費(fèi)咨詢情感問(wèn)題一次

文|春痘阿姨

圖|網(wǎng)絡(luò)

兩人在一起無(wú)法正常溝通怎么辦?

我見過(guò)很多異地戀的朋友,他們因?yàn)榫嚯x而產(chǎn)生巨大的無(wú)安全感,夜以繼日的煲電話粥,聊微信來(lái)抵消內(nèi)心的不安。

其實(shí)他們比同城戀愛的溝通頻率高出幾十倍,然而分手的危機(jī)也越來(lái)越大。

所謂越怕什么,就越來(lái)什么。人如果無(wú)法戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼,就會(huì)把自己喂到恐懼的黑洞里,難以自拔。

所以,想要得到一個(gè)好的結(jié)果,就要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝恐懼,走出自己的舒適區(qū)。

01|“我和她吵過(guò)很多次架,每一次都是因?yàn)橐恍┖苄〉氖虑?,在別人眼里都不算事情的小事,她一直說(shuō)自己是一個(gè)脾氣很好的女孩子,其實(shí)我想告訴她我也是?!?/p>

從這里,我們可以看到,男生的描述口吻是,“在別人眼里都不算事情的小事,兩個(gè)人吵架”在這里,我們需要明白,在男生眼里可能是小事,可是對(duì)女生來(lái)說(shuō)是大事。男生想要息事寧人,大事化小,小事化了的心態(tài),卻忽略了女生的感受。

女生認(rèn)為,在重要的小事上,你都態(tài)度敷衍,這讓我覺得你對(duì)我的愛大大打折。

其實(shí),兩個(gè)人都想要解決問(wèn)題,但是合理化自己的愧疚感,把責(zé)任推卸只是小事的時(shí)候,就已經(jīng)是女生負(fù)面情緒的累積了。

解決辦法:

越是小事,越要懂得照顧對(duì)方感受,只有建立足夠信任和親密關(guān)系時(shí),對(duì)方才會(huì)忽略這是小事。只有我們?cè)谟邪踩械膼劾铮覀儾艜?huì)自由自在的徜徉,所以請(qǐng)多一些耐心和信任,傾聽并了解對(duì)方的需求,然后才能從根本上解決問(wèn)題。

話術(shù)上,跟女生溝通時(shí),一定要復(fù)述對(duì)方的感受+肯定的言辭+客觀的陳述事實(shí),讓女生學(xué)會(huì)自查自己不對(duì)的地方,而不是聽你講道理。

說(shuō)教,只會(huì)讓人反感,讓人感覺不近人情,沒有人情味,一般性格強(qiáng)勢(shì)的人都會(huì)有說(shuō)教的特點(diǎn)。職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中可以這樣說(shuō)教,但是在愛情里卻成了毛病,一定不要把愛情當(dāng)做職場(chǎng)一樣嚴(yán)肅認(rèn)真,會(huì)讓人感覺壓抑和痛苦。

02|“我們每次遇到問(wèn)題都很難正常交流,你一句我一句,互相戳著對(duì)方的痛處。”

這句話的核心關(guān)鍵點(diǎn):你一句,我一句,互相戳著對(duì)方的痛楚。

兩個(gè)人之間無(wú)法正常溝通是很難受的,雙方的任何情緒都像是在無(wú)病呻吟,找不到任何一種方式使對(duì)方能夠明白你的想法。

兩個(gè)人喜歡互相戳對(duì)方的痛楚,無(wú)非就是渴望用傷害對(duì)方的方式,讓對(duì)方體會(huì)到自己的痛苦,讓對(duì)方能夠感同身受,但是卻把兩人越推越遠(yuǎn),因?yàn)閷?duì)方即便體會(huì)到了你的感受,但是她也同時(shí)感受到了你的傷害。因此她出于自衛(wèi)反擊,然后把自己的痛苦又加倍奉還給你,這樣時(shí)間一久,只會(huì)記得對(duì)方給自己帶來(lái)的傷害,而合理化自己的愧疚感,更不會(huì)安撫對(duì)方感受。

因此,這種消極的方式,請(qǐng)立刻停止。

所謂,退一步海闊天空,傷害別人其實(shí)就是變相的傷害自己。

人都有防備心理的,你越是攻擊,對(duì)方越是戒備森嚴(yán),還會(huì)更加傷害你。

其實(shí),造成兩人無(wú)法正常溝通的原因有很多:

1.雙方性情不適合,一個(gè)說(shuō)出來(lái)另一個(gè)打死不說(shuō),無(wú)法溝通也就無(wú)法走到最后。

2.兩個(gè)人之間溝通,一個(gè)人說(shuō)不明白話真可怕。理解不了,真累。

3.無(wú)理狡三分+一哭二鬧三上吊,根本無(wú)法溝通!真想上手抽倆大嘴巴子!

4.在一起的時(shí)間越久越是無(wú)法溝通,為什么有的人永遠(yuǎn)把最壞的一面留給家人,這樣的你很差勁。

5.不喜歡孤獨(dú)可是更討厭和別人在一起時(shí)無(wú)法溝通的失望。喜歡的東西不在一個(gè)點(diǎn)上,實(shí)在是兩個(gè)世界的人。

6.人與人之間有了矛盾,選擇沉默而不是溝通,只會(huì)讓代溝越來(lái)越大,直到無(wú)法挽回。

……

從這些原因中,我們可以看到,因?yàn)闊o(wú)法溝通給人帶來(lái)的痛苦有多大。

1.溝通的時(shí)候,當(dāng)兩人快要爭(zhēng)得面紅耳赤的時(shí)候,深呼吸一分鐘,讓缺氧的大腦緩一下,可以讓自己冷靜下來(lái),讓自己的大腦不要被憤怒沖昏了頭腦。

2.溝通的場(chǎng)景,一定是安靜,且提前預(yù)約好,這樣大家都有心理準(zhǔn)備。這樣大家就會(huì)把手頭上的事放一放,而不會(huì)因?yàn)橥蝗缙鋪?lái)的暴風(fēng)雨,而打亂了節(jié)奏,局促不安。

3.當(dāng)實(shí)在溝通不下去的時(shí)候,可以轉(zhuǎn)換思維,或者場(chǎng)景,也就是逃離,等自己冷靜下來(lái)后,再繼續(xù)溝通。

4.兩個(gè)人溝通的是,觀點(diǎn)一定不要孤立片面,一定要學(xué)會(huì)一分二的說(shuō)話方式。

任何事情都有利有弊,在對(duì)方說(shuō)到你不認(rèn)同的觀點(diǎn)時(shí),你同時(shí)還要長(zhǎng)出另一個(gè)我,來(lái)找出認(rèn)同她的觀點(diǎn),那這樣你就會(huì)是一個(gè)思維全面的人,她也會(huì)感受到你沒有全盤否定。

5.最好的溝通,還是以欣賞和夸獎(jiǎng)為主,不要覺得把對(duì)方夸上了天。因?yàn)槲覀冎挥性诜e極的能量下,才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)克服自己的性格弱點(diǎn),迎難而上。

如果有對(duì)方的鼓勵(lì)和支持,自己也會(huì)進(jìn)步很快,不要吝嗇自己的贊美。當(dāng)他體會(huì)到你由衷的欣賞時(shí),他也會(huì)反過(guò)來(lái)夸你,認(rèn)可你。

這就是影響一個(gè)人改變的最佳方式。

03|我比較喜歡反思自己,但是她比較喜歡去找東西宣泄壓力。我也挺希望可以互相理解的,如果說(shuō)是她能有一次想想我們?yōu)槭裁磿?huì)爭(zhēng)執(zhí),事情是很好解決的。但也是可以理解的,畢竟是女孩子,何況是一個(gè)我愛的女孩子。

在這里可以看出,兩個(gè)人的思維方式是不一樣的,男生偏向默默一個(gè)人思考,女生喜歡通過(guò)一邊傾訴一邊思考。

男生溝通的時(shí)候,一定要告知女生,他需要1個(gè)小時(shí)整理思緒,才能正常交流,他需要一定的獨(dú)立空間。這樣就會(huì)好很多。

03|“可是我發(fā)現(xiàn)我一味的忍讓,包容,效果并沒有很好。反倒是她沒有體會(huì)到我的好,并且更加變本加厲的要求我去做一些事情,說(shuō)一些話。我像一個(gè)孩子一樣每天都得去承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,我需要承擔(dān)一些我并沒有注意的事情。目前我們正在冷戰(zhàn),我也去主動(dòng)求和了,她一天了也沒有回應(yīng)”

一般更愛的一方往往妥協(xié)的也越多,但是長(zhǎng)期無(wú)底線的付出也會(huì)因?yàn)榈貌坏椒e極的回應(yīng),而感到挫敗,打擊自信。

勇敢去愛的人,真的很偉大, 他要遭受戀人的冷落與不理解。

但是勇敢去愛的人,一定要懂得更愛自己,因?yàn)槿绻銦o(wú)法取悅自己,你就會(huì)在這段感情中感到快樂。

因?yàn)槟愕目鞓肥羌耐性趯?duì)方的身上的,當(dāng)你在對(duì)方身上索取不到快樂的時(shí)候,就會(huì)郁郁寡歡,覺得投入和付出不成正比。

男生說(shuō)女生沒有體會(huì)到男生的好,變本加厲的去要求男生做事情,那是因?yàn)槟猩冻龅膼?,更多的是感?dòng)了自己。

如果連對(duì)方真正喜歡什么,你都不了解,你有什么資格談喜歡。

明明對(duì)方喜歡蘋果,你偏要送一框梨。

這也就是價(jià)值不對(duì)等的付出,也就是平常不夠了解造成的矛盾,所以應(yīng)該平常認(rèn)真傾聽對(duì)方的心聲,發(fā)現(xiàn)對(duì)方想要什么。不然真的很打臉自己的付出。

當(dāng)對(duì)方對(duì)你感到徹底失望的時(shí)候,不管你怎么哄,怎么道歉,她覺得你沒有任何變化,就會(huì)不理你。

解決辦法:告訴對(duì)方自己認(rèn)真分析了自己的不足,不希望對(duì)方能馬上接受自己的道歉,但是自己真的意識(shí)到了。

行動(dòng)起來(lái),才是真正的給對(duì)方希望。

一味的哄騙,只是在透支對(duì)方的信任。

因此對(duì)方要求我們做的事情,一定要認(rèn)真對(duì)待,真誠(chéng)的態(tài)度,和靠譜的行動(dòng),比后知后覺的哄來(lái)的更管用。

評(píng)論列表

頭像
2024-04-24 07:04:59

情感方面有問(wèn)題,真的是要找專業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)

頭像
2024-03-27 03:03:46

老師,可以咨詢下嗎?

頭像
2023-11-21 10:11:36

老師,可以咨詢下嗎?

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